SOPHROLOGIE

Je suis aidée par me psy qui m'a recommandé d'écouter des cassettes de sophro pour aider à maigrir.

Assez septique j'ai quand même essayé pour ne pas mourir idiote et de plus cela ne mange pas de pain....

J'avoue qu'après 7 semaines d'écoute (1xpar jour durée 20min) je me sens plus relaxée et j'arrive même à sourire en fin d'écoute tellement je suis bien. De plus mon péché est le sucre depuis ma plus "tendre" enfance pour reprendre une expression bien connue je ne suis plus attirée vers les gâteaux comme avant ou je traversais pour regarder une vitrine de pâtisserie....

Voilà c'est un témoignage en toute bonne foi.

Bonne journée!!

J'ai fais 2 séances de sophro avec ma psy et j'étais crevée ensuite ...
Comment tu as eu ces k7 ???
C'est ta psy qui te les a fourni ????