Sérial Kilos !!!

Les copinautes !!!
C'est reparti depuis lundi...... divorce annoncé de 20 kilos !!!
Pour ne pas perdre le moral, je vais me donner comme 1er objectif - 5 kg
Ginette (ma caractérielle partenaire minceur, raleuse, carrée, digitale et intraitable), me condamne chaque matin lorsque la veille ne fut pas... frugale !!
Poids de départ : 73.300 Lundi 16 Février 2009
Poids ce matin : 71.600 Jeudi 19 Février 2009
Soit - 1k700 en 3 jours... YESSSSSSSSSSSSSSS mais on sait toutes que la 1ère semaine donne toujours de bons résultats... :up1:
Se sont les suivantes qui nous... broutent le cerveau !! (et le ventrou !!)
Alors... BON COURAGE A TOUTES
ET ON GARDE LA MOTIV'ATTITUDE
BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

Plein de courage pour toi :up1:

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiii Bidibulle et A TOI AUSSI !!!
Bizzzzzzzzzzzzz

super c est bien parti
on s arette pas en si bon chemin
montre a ginette qu elle auta pas le dernier mot

Merciiiiiiiiiiiiiiiii Buffy !!!
Un jour, on mettra TOUTES les GINETTES au PLACARD !!!!! :haha1:
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

a mort les ginettes :feu1: :feu1: :feu1: :feu1: :feu1: :feu1:

Eradiquons les Ginettes de la surface de la terre! :feu1:

Tiens... J'y pense... Y avait une Ginette dans ma classe au lycée... Vous croyez que c'était une pétasse de balance déguisée????....

J'adore ton image ... hihihihi ! Excellent !

Ginette, ca me fait penser aux Babibouchettes ...
Il y avait Ginette la poule, cantatrice qui chantait archi faux !

Moi ma ginette de salle de bain, je la sors 1x / semaine seulement et encore, quand j'ai le moral et que c'est pas la ''mauvaise semaine du mois'' ...

Bonne chance à toi !

ma ginette je la regarde plus
elle me regarde plus
sinon je la flingue :haddock1:

Un ti coucou vite fait...
Pas du tout motivée aujourd'hui....
pris 1 kilos en plus :down1: :down1: :down1:
Pfffffffffff
Suis vraiment nulle...
Bizzzzzzzzzzzzzz

mais non tu n es pas nulle
tu es peut etre dans la mauvaise semaine du mois??

Bonne question !
C'est ma semaine et du coup, je ne me pèse pas.
Je fais beaucoup de rétention d'eau alors ca ne vaut pas la peine de se démoraliser.

Autre question : tu te pèses tous les jours ? toutes les semaines ?
Il ne faut pas se peser trop souvent sinon on devient vite accro.
1 x/ semaine, c'est une bonne moyenne car ca laisse le temps au corps de faire son travail.

Allez, courage ! Ca ira mieux tout bientot !

Merci de ton soutien Cracotte...

Hé vi, la pèsemania m'a frappé de plein fouet...
Ton les jours sur la Ginette...
Pfff, je sais que c pas bien.... mais c comme le chocolat... Accro je suis !!
Mais quelle que soit la période dans laquelle je suis...
C'est tout simplement la volonté qui me fait défaut !!
Je n'ai pas d'excuses !! :peur2:

Vilaine je suis, mais ne le resterai pas longtemps !!!
QUE CE SOIT DIT ET ACCOMPLI
lol
bizzzzzzzzzz

Alors enferme Ginette et le chocolat dans un placard et tu donnes la clé à qqun de confiance qui te résistera meme si tu te roules par terre ...

Plus sérieusement, c'est vrai que ca tourne vite à l'obsession ces histoires de balance.
Mais se peser tous les jours, surtout quand on veut perdre, c'est pas bon ...

Fixe toi un but par semaine.
Style :
- cette semaine, je ne me pèse que samedi.
- la semaine prochaine, je n'achète plus de chocolat.

Bonne chance !

Dis moi Cracotte, tes 30 kilos tu les as perdus avec Wetwet ??
Quoi qu'il en soit .... BRAVO !!!
C vraiment génial,
Tu peux être fière de toi !!!

Merci, c'est gentil.
Pas vraiment avec WW.
C'est un mélange maison qui me convenait à moi.
J'ai pris des outils un peu partout et je me suis fait un truc sur mesure.
Mais je suis très WW que je conseille volontiers !
C'est un bon programme qui permet de bien manger, de changer ses habitudes alimentaires, de prendre un nouveau départ culinaire.
Et pour celles qui supportent le coaching, c'est très bien d'aller aux réunions.

Je ne dirais pas comme toi Clapotte... "Celles qui supportent le coaching"... Je coache plus que je ne le suis, en réunion y compris.
Je crois que le secret de la réussite en réunion réside dans ce qu'on y apporte, l'investissement perso. Que ce soit juste pour emmagasiner des infos, au contraire participer à l'animation ou les 2.
Le tout étant de ne pas être passif intellectuellement parlant.
Je n'ai franchement plus grand chose (Pour ne pas dire, rien!) à apprendre en réunion. Je suis parfois en désaccord avec l'anim, car ses vérités universelles sont souvent fausses dans mon cas (Voir mon laïus sur le Nutella sur mon post), mais la réunion reste pourtant la clef de mon courage.

hum, hum....
Un post sur le nutella ?????
J'y cours...

Non non!!!!
Tu trouveras pas... C'est sur mon Espace perso
Et c'est pas sur le Nutella tel que tu peux l'entendre!

Je comprends mais donc, pour moi, selon ma compréhension du coaching, il s'agit quand meme bien de coaching si tu en as besoin pour avoir le courage.
Le coaching, ce ne sont pas que les conseils ou instructions qu'on peut te donner.
On peut aussi le voir comme un fil rouge, un accompagnement.
C'est comme pour les AA. Après des années et des années, tu connais tout par coeur, mais tu as quand meme besoin d'y aller pour ne pas craquer.
De toute manière, quoi qu'on en dise, je pense que c'est important d'y aller.
Meme si je n'y vais pas !
Hihi

On devrait banir le mot ''nutella'' ...
C'est trop de tentation !

une tranche de tete de moine
une couche de nutella
une tranche de tete de moine
une couche de nutella
une tranche de tete de moine
une couche de nutella
une tranche de tete de moine
une couche de nutella

Pouac!!!!
Et c'est pas par tranche.... Ce sont des girolles!!!! Dois-je te le rappeler la Suissesse???
J'attends d'ailleurs que tu me répondes à propos de la question que je t'avais posée sur la Tête de Moine...

Mais c'est pas sur la liste !
Considère ca comme un fromage gras ...
Je sais, j'ai la bestiole moi !
Tralalalalaalalaaaa